Dehnbänder sind ein idealer Weg um diverse Körperteile ausreichend zu stärken und zu dehnen und sich von Verletzungen zu erholen. Diese können in täglichen Übungen für die folgenden Körperteile verwendet werden: Arme Rücken und Nacken Beine Füße und Zehen Rumpf Sie sind außerdem großartig, um die allgemeine Körperhaltung zu verbessern […]
